跑完半马拉松后发烧该如何应对？ 1. 休息为先 如果跑完半马拉松后出现了发烧症状，首先应该停止运动，休息足够的时间。要保持充足的睡眠和休息，让身体恢复足够的能量。 2. 喝足水 跑步会导致身体大量流失水分，如果此时发烧，身体的... 皇冠足球平台出租 2024-04-22 40 #跑完
